my posture☆

遡って、おとといの火曜日のことです。

仕事はお休みを取っていて、ある場所へ向かいました。

焼津の、以前雑貨屋さんだった、キカラさんのお宅へ。
今は「やさしいくらし　キカラピポ」さんになってます。

こちらで開催されている、ヨガを受けに行ったんです。

以前から受けてみたかったヨガ。
それがここ「キカラ」さんのお宅で受けられるなんて、
それだけでうれしくて。

あの空間はそのままに、雑貨類が無くなっただけに感じました。
やっぱり、あのお部屋、空間、建物が、私は好きです。

ヨガの先生のるりこさんもとてもナチュラルな方で、
話しかける言葉がすんなりと入ってきます。

ヨガとしては、呼吸法、そしてリラックス法が何度も出てきました。
おかげで、最後のリラックスのポーズでは寝てしまいました・・・(^_^;)
でもとても不思議な感覚でした。遠くで先生の声は聞こえているのに、寝ている感じ。
でもちゃんとリラックスできたから寝てしまったんだと思えば、
それはそれでいいことかな？

終わった後にお茶とお菓子を頂き、少しお話ししました。

そしたらキカラさんご本人とメールでやり取りをされた際、
私がヨガに参加するということを伝えたら、
よろしくと伝えて、と言われたそうです。
キカラさんのこと、私は大好きなので、そう言ってもらえてとてもうれしくなりました！
近く、会えそうです。

ヨガにはまた参加したいと思います。
意外ときついポーズもあって、いまだに腹筋筋肉痛(^_^;)

でも心地いいのです。
家でも深呼吸はやってます。寝ながらですが。