my posture☆

昨日は静岡でボールエクササイズを行ってきました。

急に寒くなり、
体調を崩されている方もいらして、
昨日は２名の方がお休みでした。

今回で３回目（月に一度のペースで）なのですが、
ものすごい成長をしています！！

赤ちゃんが！！

いや、ママたちも、とっても成長されています♪

赤ちゃんは目に見えて成長していて、
ほんと会うたびに違う顔や動きをしてくれています。
赤ちゃん同士のかかわりも、見ているとほんとに楽しい！
彼ら彼女らなりのコミュニケーションがとれていて、
「またママたち弾むみたいね。」
「あたしたちも、一緒にやりたいのにねぇ」
「でもお邪魔みたいだから、私たちはこっちで遊んでいましょ」
なんて言っていたらおもしろいかも・・・・(^_^;)

で、ママたちももちろん、
３回目ということで、動きが段々とそろってきたし、
きれいな形になってきました！

弾むだけでも、もちろん汗をかくし、気持もいいのですが、
回数を重ねていくなら、やっぱり形にもこだわりたいですよね。
効果的な動きをしていきたいのでね。
どこが難しい、とか、
ここがきつい、とか、
昨日は自分の体を見つめられるようになったんじゃないかなぁって思いました！
素晴らしいです～☆

私自身、久々のボールだったため、
私の動きがヤバかったのですが・・・
こうしてご依頼をしてくださる方のおかげで、
私もこうしてお伝えすることができます。
もちろん、一人での練習も本当はきっちりやらなくてはいけないですね。
昨日はそれを反省いたしました・・・

終わった後に、お一人の方から
クリスマスプレゼントをいただきました♪
とってもかわいいマシュマロでした♪
こういう気遣い、見習いたいです。
どうもありがとうございました！！

また来月、よろしくお願いいたします☆