my posture☆

来たる　11月26日（火）に焼津でドリームマップ作りをやります！
富士宮からドリームマップ講師の篠崎さんをお呼びして、
楽しくコラージュしていきます。

私も簡易的なものは作ったことがあるのですが、
講師の先生のもとでしっかりとしたものを作るのは今回が初めて。

ドリームマップって？？

字のごとく。夢の地図、ですね。
とはいえ、道や建物などを書きこむわけではなく、
自分の希望する未来、こうなりたい姿、などを
目で見てすぐに分かる形で（写真や文字で）貼り付けていきます。
その方法は講座の中で教えていただくとして（位置などね）
その前段階で、自分はいったい数年後、どうなっていたいのか、を考えておかなくては、
貼る写真などを探せないですよね。

そういう作業は、もう毎年、いや、毎月？
考えてはいるんです。
いるんですが、しっかりと時間をとって、文字や絵にして記録する、
的なことは全然していないので、
頭の中で軽く妄想程度はしてるんですけどね、
なので夢が夢のままで終わらせていることが多いんです。
（とき～どきマインドマップは作ります。）

でも、ドリームマップにすることで、まずは自分がどうなりたいのかを明確にすることができますね。
そして、一目で見て、一瞬でどうなりたいのかを意識することができます。
それは文字ではなく、写真などだから。
そして、文字が「現在完了形」「過去形」などで書かれています（確か）。
なので、まだ起きていないけれども、もうすでに起きていることとして脳に刻まれていくのです。
そうなると、潜在意識がそれをキャッチして、すでに起きたことと認識して、
実際に顕在意識へ働きかけて、妄想を現実化していける、
のではないかな？と、今のところの私のドリマ妄想（勝手な）です。。。(^_^;)
もしドリマ講師の方がこれを読んだら「違います！！」とか言われそうだけど(^_^;)

ま、どんなものかは、ちゃんとドリームマップ公式サイトをご覧いただくとして！

こんな楽しくてワクワクする、自分の未来を描く講座、一緒に参加してみませんか？？

ご興味のある方は、以下のブログから担当の寺本さんに連絡をとってみてくださいね♪

駿河むすびの会

日時：12月26日（火）　１０：００～１４：００
場所：焼津市　駿河工房ギャラリー
持ち物：のり、はさみ、カラーペン、家族の写真、雑誌1～2冊（切り取り、貼り付けても良いもの。住みたい家、乗りたい車、ほしいもの、やりたいこと、行きたい旅先、あこがれの人など）、お昼ご飯！
参加費：3500円（お茶、お菓子付き）
定員：12名
講師：篠崎美保さん

お問い合わせ、お申し込みは、駿河むすびの会　寺本さんまで。
hugshizuoka☆yahoo.co.jp
（☆を＠に替えてください）
090-3838-1958

  

今月のお知らせにも掲載していますが、
コンサートを行いますので、是非ともお越しくださいませ！！

＜ポプコン　２＞

日時：１２月１日（日）　１３：３０開場　１４：００開演
場所：島田市プラザおおるりホール
入場料：１０００円（保護者の膝の上に座って鑑賞できるお子さんは無料）

１部→島田ミッドナイト・ズー・リハーサル・オーケストラ（スティービー・ワンダーなど）
２部→ZooBoneS（トロンボーンアンサンブル）
３部→島田ミッドナイト・ズー・ポップス・ウィンド・オーケストラ（吹奏楽）




☆お子さん連れの方☆
席を使うと１０００円、ではちょっと敷居が高いですよね(>_<)
是非私に事前にご連絡くださいませ。
無料にはできないのですが、お安くいたします！

yuka_222☆i.softbank.jp
dada2714☆hotmail.com
☆を＠に替えてください。
または、オーナーにメッセージでもＯＫです(^^)

お子さんが飽きてしまって騒いでしまう場合は、ロビーに移動していただけるとありがたいです。
ロビーでも音楽は聴けます(^^)

また、コンサートの前後にお子さんと過ごせる場所を掲載しておきますね(^^)

・島田市図書館
子供向け絵本などのコーナーが充実しています。タイミングが合えば読み聞かせも体験できるかも♪

・こども館（ぼるね）
ぼるねでは子どもはとっても楽しく遊べると思います♪
図書館もこども館も、「おびりあ」という複合施設に入っています。１階にはコープが入っています。駐車場が有料なのでお気をつけください。

・島田中央小公園（SL公園）
おおるりの臨時駐車場の向かいにあります。古いですがＳＬが置いてあります(^^)

・島田中央公園
駅からはちょっと離れますが、大きな公園があります。ミニＳＬ（新幹線も）が走っているので、是非乗ってみてくださいね。
大きなお子さんにはアスレチックで思い切り体を動かすのもお勧め！
すぐ隣にはばらの丘公園もあり、バラ関連のお土産屋さんもあります。

・金谷　プラザロコ
さらに足を延ばして金谷へ。新金谷駅にあるＳＬの情報やお土産の売っている場所。新金谷駅舎内には「This is Cafe」も入っていておいしいコーヒーをいただけます♪

・お茶の郷
さらにさらに足をのばし、金谷の牧ノ原台地へ。お茶のことが分かる博物館があり、親子で楽しめます！景色が良いですよ！

・川根温泉
観光気分で来ていただければ(^^)川根温泉に寄ってみてはいかが？
温泉に入りながら、ＳＬも見えますよ～☆お勧めです！！



  

もう１１月に入りましたね〜。
あっという間に今年も終わってしまいます。
でもその前に！まだボールエクササイズを体験されてない！！という方がいましたら、
是非この機会に受けてみてくださいね♪
寒くなる季節ですが、ボールに乗って弾んでいるだけで、
体の中からポッカポカになりますよ（*^_^*）
また、今月から月曜日にお引っ越しし、
さらに、家事に子育てに忙しいママたちのために、
癒しメニューも増やしました(^^)
この機会にぜひお試しくださいね！


＊産後のボールエクササイズ＊
11月18日（月）　１０：００〜１１：００　シェアショップそらまめ2階スタジオ
参加費：500円
持ち物：動きやすい服装（ジーンズ、ストッキング不可。裸足になります）、水分補給のための飲み物、汗ふきタオル、着替え（必要な方）、お子さん連れの方はお子さんに必要なもの
お子さんの同伴について：基本的にはハイハイ前の赤ちゃんまで同伴可です。それ以降のお子さんについては「お子さんを優先してくださる方」のみ、同伴できます。（エクササイズ中でもお子さんの要求にすぐに応えてくださいね(^^)）同伴される方はお申し込みの際にお知らせください。

＊心のブロック解放セッション、チャクラアロマハンドトリートメント＊
11月18日（月）　１１：００〜１２：００　そらまめ2階スタジオ
完全予約制（ボール参加者優先）。
どちらのセラピーでもうけられます！（もちろん両方もＯＫ）

・チャクラアロマハンドトリートメント
その場でチャクラに対応した精油の香りをかいでいただき、コレ！と選んでいただいた精油をローズヒップオイルに落としてハンドトリートメントします。（オイルのパッチテストもおこないます）
トリートメント自体の時間は約15分程度。選んだチャクラについてのお話もさせてもらいます。
現在練習中＆そらまめ特別価格　→　700円

・心のブロック解放セッション（ＭＢＢ）
マインドブロックバスター（認定されています）の手法を使って、潜在意識からのメッセージをストーリー仕立てでお伝えします。
お悩みがある方は簡単にお教えください。その原因となるブロックと、それを何に書き換えたらいいかを潜在意識から教えてもらい、書き換えます。
お悩み1件のみ　そらまめ特別価格　→　500円　
約5〜10分以内で終了します。（ボール参加者はお悩み１件のみ無料でおこないますよ）

この日はそらまめの１階でランチがあります！
「なつきDeli」さんです♪（島田市の方です）
とってもおいしいですよ、ご一緒しませんか〜？

お問い合わせ、お申し込みはこちら↓

yuka_222☆i.softbank.jp
dada2714☆hotmail.com
（☆を＠に替えてくださいね）

お気軽にご連絡下さい(^^)お待ちしています！！