my posture☆

GWに入りましたね♪
今年は途中に平日が挟まるために、
近場で、でもちょっと贅沢をして過ごそう、って人が多いみたいですね。
相変わらず高速道路は渋滞ですね。
これも重々わかって、準備して楽しめるくらいになるといいですけどね。
とはいえ、小さいお子さん連れの方はやっぱりそれは厳しいですよね(^_^;)

まだ連休は始まったばかりですが、
その連休疲れが来るのは、子どもじゃなくて親の方(^_^;)
特に母に休みなし！（母の日があるけどねぇ）
お疲れモードになる見込みが高いのでは？？

連休が終わって、やれやれホッとした時に、
是非自分の体のお手入れ、しましょうね♪

ということで、
連休明けの５月１０日に、ボールエクササイズをやりますよ☆
是非ご参加下さいね！！


＊＊＊＊＊＊

産後のボールエクササイズ＆セルフケア

日時：５月１０日（金）　１０：００～１１：００

場所：シェアショップそらまめ　２階スタジオ

対象：産後２カ月以上の女性

持ち物、服装：動きやすい服装（ジーンズなどは不可）、裸足になるのでストッキングやタイツなどもお避け下さい。汗ふきタオル、お茶などの水分、お子さん連れの方はお子さんに必要なもの。

お願い：お子さんの同伴について。基本的にはハイハイ前の赤ちゃんのみ同伴可ですが、それ以降の年齢のお子さんについてはお問い合わせください。同伴される方は、エクササイズ中であっても、「お子さん優先」でご参加願います(^^)
今までも、１歳前後のお子さんが一緒に来られて、抱っこして一緒に弾んだり、時々ボールから降りていただき、お子さんと遊んでもらうなどして、お子さんを無視されることなく同室されています♪

参加費：お一人さま５００円

お申し込み、お問い合わせは、
オーナーヘメッセージ、または
yuka_222☆i.softbank.jp　　（☆を＠に替えてください）
までお願いします。


皆さんのご参加をお待ちしています！！


＊＊＊＊＊＊


ＭＢＢ無料体験、まだまだ募集中です！
お気軽にお申し込みください。
詳しくはこちらをご覧ください。