my posture☆

今日は、静岡の中央子育て支援センターで、
産後のボールエクササイズを行ってきました。
ママさんサークルさんからご依頼を頂き、２回目の開催です。
場所は前回と異なり、静岡の街中、伊勢丹の斜め向かいの支援センターです☆

ここはお昼時になると、広いスペースで自由にお昼を食べることができます。（持ち込んでね）

そのスペースを、子育てサークルさんなどが借りることができるんです。
それを利用して、今回はここでボールを行いました！

し、しかし問題は駐車場。
有料駐車場しかないんです。
じゃ、電車で行けば？と思うけれど、
家からバスと電車で行くよりも、駐車場を３時間使った方が安いうえ、体にも負担が少ない。
なにせ、今回のボール参加者は１４名！
その数のボールって、かなり重たいんです(>_<)
そして、赤ちゃんマットとラジカセ、着替えなどをもっていくので、
できるだけ会場近くの有料駐車場を取ったつもりだけど、
その距離でもかなりきつかった・・・(^_^;)
スーツケース（コロコロ付き）にはボール１０個とポンプ、
大きなボストンバッグにはボール５個とポンプ、マット、ラジカセ、着替えを入れて手で持っていきました。
そして方にはショルダーバッグを斜めがけにして。
救いは、雨が降らなかったこと！ありがたかった～！！

で、１４名でボール！ （お友達からボールを借りて用意しました(^_^;)）
もうお子さんたちも動き出す時期だったので、
たとえエクササイズが思うようにできなくても、
お子さんの方を優先してください！！と最初にお願いをしておきました。

おかげで

私しか動いてない時間もありました・・・(^_^;)

いや、いいんです。
さびしいのは私だけなので。
赤ちゃんがさびしい思いをしなければいいんです

思い切りやりたいと思えば、
次回は預ければいいだけのことです。
こういう経験をしないと、そうも思えないと思うのでいいんです 。

ま、その辺のこと（参加できる子供の月齢や預けること云々）はいろいろ思うことがありますが、
自分の中ではもうすっきりと腹が決まってますが。

で、最後はセルフケアということで、
脚の向きでお尻の形が変わるよ、ということを体験してもらいました。

お昼は、すぐ近くの無印カフェへ。
ほんとは駐車場代も高いし、すぐに帰ろう、と思ったんだけど、
あまりに荷物が重くて、なんだかこのまま帰るのは悔しくなって！
車に荷物を置いて、身軽になっていきました。

はぁ～、やっぱり私はおいしいもので元気が出ますね♪



食べた後はちゃんと振り返りも書き出して、
次回はもっと楽しくやれるように、がんばります！！