my posture☆

今年一年、どうもありがとうございました。

こちらのeしずおかブログでは、日々の出来事や、産後のセルフケア活動について
つづってきました。
県内ブログということで、
いろんな方のブログを拝見して、身近な情報を仕入れることができました。

なかなかブロガーさんとお会いするのが恥ずかしい私ですが、
それでも出会いもあり、本当に楽しかったです。

来年はもっといろんな出会いを楽しもうと、積極的にいきたいと思います。
コメントを書き込んでいきたいですね。
ぜひ皆さんも、遠慮せずに？！書いてくださいませ。
アクセス数ももっと増やす努力をしないとかな。。。


今年一年を振り返ると、
夏に大きな精神的なダウンの時期があり、
それが転機となり、
目に見えない力とか、ハイヤーセルフとかの存在を知ることができました。
要は、自分の本当の心を見つめて、本当の幸せとは何か、ということに
気づけることができたような気がします。

もちろん、そういう精神世界のことはよくまだ分からないし、
感じ方も弱いというか、興味本位の部分が大きいですが、
今後、きっと、私はそういうことを学んでいく気がします。


来年の抱負としては、

「丁寧に暮らす」
がテーマになります。

漢字一文字にしたら、

「整」

という気持ちでいます。

家の中の物質的なガラクタを捨てること、
体の中の余分なガラクタ（脂肪や老廃物）も捨てること、
心のガラクタ（傲慢な心など）も捨てること、

その後に、残った必要なものを、きちんと必要な時に使えるように
「整える」
ことをやっていきたいと思います。

これらが、結局は産後のセルフケアの活動においても、
バンド活動においても、
パートのお仕事においても、
子育てにおいても、
家庭においても、
そして、自分自身にとって一番必要なこととなっていく気がしているんです。

言葉で言うのは簡単ですけどね(^_^;)

他にも具体的な行動もいろいろと考えています。
たくさん、細かくありすぎるので、
きちんと書面にしておきたいと思います。

あと、スピリチュアル系な方面について。
サンキャッチャーを作ったあたりから、
以前より占いなどは大好きだった私ですが、
すっかり今では、天使が大好きです。
いちばん身近で、信頼のできる素敵な方から、
まずはエンジェルリーディングの方法を学ぼうと思ってます。
セルフアチューメント、というものは入手して、唱えたりしています。
（天使といつでもつながることができるようになるアチューメントを自分でできるもの）
でもそれらも、まずは自分を癒す、というか、
自分を見つめて、許して、愛することができるようになることからなんでしょうね。
私はつい、他の人をなんとか癒してあげたい、と思う気持ちが強いことがわかりました。
でもその前に、自分。
自分のことが先だなんて、わがままのように感じてしまってたんですが、
自分のことを先にやらないと、なんですよね。
そのためにも、ヨガを習って、瞑想もしたいんです。
体に意識を向けることで、頭の中であれこれ自分が自分と対話するのをいったん休めて、
何も考えない状態を作りたいんです。
やりたいことが満載。。。それはヤバい。減らさなきゃなのに(^_^;)
時間作り、そのための腹のくくり作り？！が先ですね。
（欲望（遊びなど）に勝てるか、本当にお金と時間をかけてヨガを受ける時期なのか、よく考えて腹をくくれるか）

あ～～結局今年最後のブログもぐちゃぐちゃ書いちゃった(^_^;)

そう、文章も、ただぐだぐだ綴るのではなくて
整頓された、わかりやすい、短い文章を目指します！

といういことで、
今日から実家（焼津）へ戻ります。家族全員で。
しばらくＰＣと離れる生活になります。（携帯で日記は見ますけど）

ということで、ちょっと早いですが、
今年もお世話になりました。

どうぞ来年もお付き合いのほど、よろしくお願いいたします！！