my posture☆

何とも嬉しいことに、
ベビーマッサージとバランスボールのコラボが実現します！

しかも、あっという間に決まりました(*^_^*)
自分でも驚きました。
念願だったくせに、自分から動きださずにいたんです。。。
だって、ベビマを受講されるママと、ボールを受けてほしいママの時期は
ほぼ同じ！（産後２～６ヶ月くらい）
いつかは・・・・のままでしたが、願えば叶う！そしてそのスピードは今はとても速いです！！

お声をかけてくれた久保田先生、ありがとうございます！！
久保田先生のブログはこちら↓
Baby's Sweet

以下、詳細を先生のブログから引用し載せますね。
ただいま参加者募集中！！

会場の「たまりーな」は、掛川市の西寄りなので、バイパスを使うと案外中部地区の人でも近いです。
なにより公園が素敵なんですよ☆


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6月14日(月)
10:00〜
たまりーな 和室

メニュー
・産後のセルフケア
(バランスボールエクササイズ)
・ベビーマッサージ
・おやつを囲んで交流会

参加費 ￥2000

持ち物
・バスタオル
・オムツ、着替え
・お気に入りの玩具
・赤ちゃんの水分補給
・汗拭きタオル

体を動かすので、
動きやすい服装でご参加下さいね。
タイツ、Gパン、などは避けてください。
講師(北川ゆか先生)
をお呼びして、バランスボールを使ったエクササイズをします☆
出産によって弱った筋肉を鍛え、広がった骨盤を自分の筋肉で締めていくそうです☆
体を動かしてリフレッシュした後は、
ベビーマッサージと
交流会でストレス解消して下さい

また会えるのを楽しみにしています♪

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