my posture☆

いつも間近のお知らせですみません。

今日は静岡市のきてこにて、新米ママのサプリ講座の２クール目の一回目講座として、
ボールエクササイズを行ってきます☆
主役はあくまで参加者のママたち。
どうぞ楽しくいい汗がかけますように♪


さて、明日のことですが、
またまた島田市金谷で、ベビーマッサージとボールエクササイズのコラボを行います☆
まだ参加希望の方は間に合いますので、ご連絡くださいね！！


＊＊＊

１０月１９日（水）
島田市　金谷　番生寺公民館にて

１０：００～ベビーマッサージ
１１：００～ボールエクササイズ

両方でも、どちらかのみでもＯＫです。

詳しくは、ベビーマッサージの先生「てとてと」さんのＨＰをご覧ください。

持ち物などは以下の通り。

ベビマ

　【持ち物】　　バスタオル１枚　フェイスタオル２枚　ビニール袋１枚　
　　　　　　　　　赤ちゃんのオムツ＆飲み物　　お母さんの飲み物
　　　　　　　　　
　【服装】　　　オイルがついても大丈夫な服装。
　　　　　　　　エプロン使用などでお越しください。

　【注意】　　下記のお子様にはマッサージをしてあげれませんのでご注意
　　　　　　　　ください。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　１．予防接種後２４時間たっていないお子様
　　　　　　　　２．発熱の場合や皮膚に炎症（やけど）のあるお子様　
　　　　　　　　３．ウィルス性疾患の疑いがある場合のお子様

ボール

　【持ち物】　一緒に参加する赤ちゃんの持ち物、汗ふきタオル、飲みもの、着替え（着替えたい方）
　
　【服装】　　動きやすい服装（ジーンズ、ストッキングは避けてください）、
　　　　　　　裸足になります、冷えるかもしれないのでレッグウォーマーがあればなお良いです。


参加費は、ボールは５００円。ベビマはお試しなら１０００円、次回以降も使えるオイル込みの場合は１５００円。

お問い合わせ、お申し込みは、てとてとさんのＨＰからか、
私のブログのオーナーにメール（左側下の方にあります）か、
k-kyay-1114319☆c.vodafone.ne.jp （☆を＠に替えてくださいね）まで。

お待ちしています☆