my posture☆

私のおこなっている、ボールエクササイズの活動について、
大切なお知らせをします。

今まで、たくさんのママと、お子さんと、一緒に
楽しく弾んできたボールエクササイズですが、

「お子さん同伴」でという点と、
「赤ちゃんを抱っこしてできる」という点について、

今までずっと、心の中がすっきりしない部分がありました。

もう、ねんねの時期を過ぎたお子さんが一緒に参加される際、
どうしても、ママがエクササイズしたい気持ちが出ていて、
お子さんは自分の思う通りにならず、
たとえわがままを言わずにそばにいてくれるようなお子さんだったとしても、
その様子を見てちょっと心が痛んでおりました。
（もちろん、自分の気持ちを素直に出せるお子さんを見ても）

そして、赤ちゃんを抱っこしてのエクササイズは
基本的にはできる、という考えに変わりはないのですが、
私自身が、その辺の研究をしているわけではなく、
私がボールを伝えたいと思うきっかけとなった団体の、受け売りという点で、
その団体に対して、私自身がとても失礼なことをしている気持ちがしてなりませんでした。

ボールエクササイズ自体は、とても素晴らしいもので、人に伝えたい。
でもこれを教えてくれた団体の認定を私はとっていない。（講座は数回受けましたが）
またＧボール協会のインストラクター認定は得ている、が。。。

私の気持ち的に、納得がどうしてもいかなくなってきてしまったんですね。。。

ということで、
今後はこのようにさせてもらおうかと思っています。

＜ボールエクササイズ単発のレッスンに関して＞

・生後6ヶ月以降のお子さん同伴での有料レッスンはお断りいたします。

・ねんねの赤ちゃんの場合は、抱っこして弾むことは特別にお勧めしません。
抱っこしながら弾みたい場合は安全な方法をお伝えしますが、
敢えてお勧めすることを今後は致しません。

基本的に、産後女性向けエクササイズとして単身でのご参加をお願いしたいと思います。


ただ、私の単発のレッスンではなく、
子育てサークルでやる場合や、ベビーマッサージとのコラボの場合は
この限りではないです。
とはいえ、徐々に単身でのエクササイズへと移行したいと思っています。


これらのことは、最初から疑問に思っていたことでしたが、
やはり子育て中の女性に参加してもらいたいと思った時に、
子連れは当然なことと思っていました。
しかし、今まで回数を重ねてきて、実際に見て体験した上で、
今回の考えがはっきりとしてきました。

今まで参加してくださった方にはとても感謝しています。
今後、このような制限をすることで、多分ご依頼は減ると思います。
でも、体にはとてもいい運動なのです。
なので是非以上のことをご理解いただいたうえで、
またご依頼いただけたらとてもありがたいです。

「お子さん優先で」は譲れない点なのです。
でも「母の体と心の健康」も「子ども」のために譲れないことです。


よろしくお願いいたします。