my posture☆

昨日は島田市のペアレントサポーターの研修会でした。
今回も前回に引き続き、コミュニケーションについての講座でした。
全３回にわたって同じ先生からの講座。
すっごく楽しかったです！！

やっぱり最終回だけあって、最後の回はとても心にグッときました。

私たちは一応ペアレントサポーターと呼ばれる立場にいるので、
参加者の中には、
子育て支援の場（子育て広場、きしゃぽっぽ、保育士さん、託児員さん、子育てサークルスタッフなど）で
実際に今活動されている方たちばかりで。
その立場から、参加者である子育て中の女性へ接する時のコミュニケーションについて
具体例を挙げながら、実践も交えておしえてもらえました。
でも、そうやって子育て中のママたちの役に立ちたい、力になりたい、って思える私たちも
普段の生活の中で、自分自身の心が満たされず、費やすばかりで
支援してもらいたいときだってある、みたいな話も出ました。

そう、人への支援の前に、まずは自分自身のこと！という話。
それはよく自分も感じるところです。。。

なので昨日は自分自身を褒める、褒めてもらう、
嬉しい気持ちにさせてもらう、元気になれる、どうしたら気分があがるのか、
なんてことをやってくれました。

一緒にワークしてくださった方がまた素敵な方たちで
（というか、いつも思うのだけど、似たような志の人たちが結局は集まっている場なので
誰と組んでもきっと素敵な人だって感じるんだと思う！）
お互いの話を聞き合い、いいところ、素敵なところを発表し合い

「ほんとにうれしい～～！凄くうれしいね～～！！」

という感想を、お互いに思ったのでした♪

いやぁ、自分じゃ「まだまだ未熟」「できて当然」「もっとできている人がたくさんいる」「このくらいできない自分ってダメ」
って思うことの方が多いでしょう。
特に結婚して妻になり、子どもを産んで母にもなり、その上仕事もして、
地域の役員もして、幼稚園や学校の役員もやって
そしてこうしてボランティアで子育て支援にも関わって・・・
そんな風に、女性ってステージが上がるたびに役割がどんどん増えているんですよね。
独身時代と比べたら、ものすごくたくさんの仕事を同時に進行させていると思います！
なので、本当はすっごく頑張っている！！
でもそれが当然って思ってしまうなんて。しかも完璧じゃなかったり、
その世界の達人を見てしまうと、それと比べて凹んでしまったり。
いやいや、それっておかしいかも！！
良く頑張っているんだよ、本当は。（←自分に言ってます(^_^;)）

自分で自分をほめたいと思います！！（誰かのセリフでしたね）

でもなかなかそんな風に思えない人もいるかも。
なのでこういうワークはありがたくて、
自分のことを他人が褒めてくれるんですよ！
褒めるワークなので当然なんだけど、
ちゃんと嬉しいという感情が湧くのです。
なのでこういうワーク、子育て支援の場でもよくやってもらえるといいのになぁ。
あ、研修で昨日習ったのだから、
きっと各地の広場などでも実施されていくのかもね！

もちろん、褒められてその気になって傲慢になるのもどうかと思いますが、
たいていの方は、いくら人から見てだらしがないように見えたとしても、
その人自身はその人なりに頑張っているわけなので、
自分だけの価値観（知識）で人を判断してはいけない、というのは
支援者だけではなく、人として、いろんな人と関わって暮らしていく上で
とても大事なスキルかな、とも思いました。

いい気持ちにさせてくれて、本当にありがとうございました！

こういう講座が受講できる（無料で）ペアレントサポーターになれて
ほんとよかった♪（招待制なんです。。。）

午後は焼津の雑貨屋さん「シナージュ」さんへ。
お願いしてあったストーンを買いに。小さいものですけどね。
あとは、お米のキャリアオイル、ハンドクリームも購入。
来週には焙煎したてのコーヒーを買うので予約も♪
ここのお店に来て、あやこさんに会うと、
ほんとに心がほっこりして、ウキウキもしてきて、
元気になれるんです。
そういう場所を知っている自分ってラッキー♪
そしてそういう気持ちにさせてくれるあやこさんってほんと素敵☆
どうもありがとう！！